Modalidade física que já possui mais de cinco milhões de pessoas, criado em 08 de janeiro de 2018 por Wesley Hayka, escritor, empresário e profissional de Educação Física, com pós-graduação em Filosofia Aplicada, e em Psicologia do Marketing, o Ritbox já começa a ser praticado em Caratinga.
Ritbox
Como esclarece Micheline Cabral, responsável por trazer a franquia Ritbox para Caratinga, a modalidade é um programa de treino ritmado que proporciona ganho de massa muscular, queima de gordura, definição muscular, força e fortalecimento, resistência, além de ser uma aula que usa as músicas da atualidade. “O foco principal do Ritbox é o emagrecimento, fazendo com que os praticantes atinjam seus objetivos de forma divertida”. Atualmente, em Minas Gerais, são mais de 600 professores e mais de 2.000 no Brasil, existindo coachs em outros sete países.
Micheline Cabral é profissional de Educação Física; Bacharelada e Licenciada na 2ª turma de Educação Física do Unec; pós-graduada em Atividade Física para a promoção da saúde, qualidade de vida e de recreação e lazer. Ela tem em seu currículo os cursos na área de Ritbox, personal trainer, ginástica localizada e aeróbica, Zumba, Step, hidroginástica, natação, Body Combat e Bod Pump. Atualmente, ela trabalha na academia BodySport e Smartfit atuando como Personal Trainer e Professora de ginástica coletiva.
Micheline fala de seus objetivos ao trazer o Ritbox para Caratinga. “Através da minha missão, quero transformar a vida das pessoas através do treino ritmado, entregando muito resultado de uma forma divertida. Hoje sou a pioneira coach Ritbox pioneira em Caratinga. Conclui o curso – teoria e prática – em 15 dias, fui aprovada após enviar as quatro coreografias. Hoje está completando 45 dias da conclusão do curso. Eu me sinto honrada e desafiada a levar aos meus alunos o que há de melhor nesta modalidade que une treino e diversão”.
Como informa Micheline, ela está com horário para os interessados em praticar Ritbox nas terças e quintas, às 8 e às 19 horas, na academia BodySport. Ela lembra que as vagas para cada turma são limitadas.
Para mais informações entre em contato pelo instagram @michelinecabral5, ou na secretaria da academia BodySport, na Av. Mal. Deodoro da Fonseca, 79, no centro de Caratinga.
